T'as un bug?

Appuie sur reset

Le livre qui retrace mon cheminement depuis mon burn-out

jusqu'à ma surprenante reconversion 5 ans plus tard

« Vous êtes en burn-out profond. »

Les paroles de mon médecin me tombent dessus tel un couperet. Sacré cadeau pour mes 34 ans !

Antidépresseurs, arrêt de travail à durée indéterminée… Me voilà plongée dans la période la plus sombre de ma vie. Angoisse, solitude, incompréhension des proches et douleurs physiques seront mes obstacles.

Pourtant, l’issue existe : elle viendra de mon instinct de survie, avide de reconquérir un équilibre perdu. Et si, pour corriger ce bug, j’appuyais sur le bouton reset de mon existence ?

Quand les mots effacent les maux…Il y a tout juste 6 ans, j’étais victime d’un burn-out professionnel.

Une histoire de plus me direz-vous en haussant les épaules. Mot fourre-tout, hyper médiatisé et banalisé, trop souvent amalgamé à une dépression, les cas de burn-out ne cessent paradoxalement d’augmenter chaque année. Selon les personnes, il se vit différemment et sa guérison est complexe. Ses conséquences sont lourdes, elles laissent des séquelles. Une reprise trop rapide du travail et une absence d’accompagnement du travailleur peuvent le mener à une rechute. Tous les spécialistes vous le confirmeront. Mais derrière sa face sombre, un burn-out, c’est aussi une opportunité de repartir à zéro. C’est ce que qui m’est arrivé et j’ai décidé de raconter mon parcours à travers un livre autobiographique.

Ce livre, écrit sous forme de journal intime, témoigne de mon cheminement depuis le premier jour du déclenchement de mon burn-out jusqu’à ma surprenante reconversion 5 ans plus tard.

 

Ce récit de vie authentique a pour objectif de :

 

  • Apporter de l’espoir à toutes personnes en état d’épuisement professionnel

  • Éclairer la famille et l’entourage 

  • Pointer le manque de structures officielles accompagnantes…(cela a-t-il changé depuis 2014 ?)

  • Démystifier la reconversion professionnelle à toutes les personnes qui souhaiteraient quitter un job qui ne leur convient plus, mais n’osent pas

T’as un bug? Appuie sur reset , qui sortira bientôt , espère remplir cette mission. Pour suivre les dernières actualités concernant le livre, vous pouvez venir faire un tour sur ma page Facebook d'auteur.

 

Précision : le livre ne prétend pas donner la recette miracle pour guérir d’un burn-out.